Бухаров Е.Ф. Всё о бодибилдинге Издательство: Харвест Жанр: Атлетика Качество: Хорошее Страниц: 480 Формат: pdf, fb2, epub Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом.
