Тренируем тело Издательство: Клуб семейного досуга Жанр: Фитнес, пилатес Качество: Хорошее Страниц: 320 Формат: pdf, fb2, epub Книга рассказывает о том, как сделать свою фигуру совершенной. В этом могут помочь специальные упражнения для тела, массаж, баня. Предложены фитнес-программы, шейпинг-тренинги, комплекс асан и целительные мудры. Иллюстративный материал великолепно дополняет текст. Для всех, кто заботится о своем здоровье.
