Стресс: причины, последствия, преодоление

Полякова Ольга
Стресс: причины, последствия, преодоление



Издательство: Речь
Жанр: Практическая психология

Качество: Хорошее
Страниц: 144
Формат: pdf, fb2, epub

Книга представляет собой развернутый рассказ о стрессе, включающий схемы и рисунки, что облегчает восприятие информации. Стресс рассматривается как нормальная реакция нашего организма на требования среды, позволяющая адекватно реагировать на возникающие проблемы и успешно адаптироваться. Особое внимание уделено вопросу диагностики стрессорного состояния организма, необходимой для выявления той грани, что разделяет в стрессовой реакции норму от патологии. Книга может стать полезным пособием для психологов, физиологов, медиков, социологов, а также студентов и всех, кого интересует проблема стресса.

 

Благодарю!