Онучин Н.А. Кефирный и йогуртовый лечебник Издательство: АСТ Жанр: Молочные продукты Качество: Хорошее Страниц: 160 Формат: pdf, fb2, epub Кефир и йогурт обладают уникальными лечебными свойствами, нормализуют микрофлору кишечника, являются важнейшими поставщиками необходимых организму витаминов и микроэлементов. Без кефира и йогурта не обходится ни одна современная диета. Применение кефира и йогурта в питании — это не только прекрасная профилактика самых различных заболеваний, но и один из эффективных методов оздоровления организма.
