Макдугалл Д. Энергия крахмала: Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда Издательство: Манн, Иванов и Фербер Жанр: Вегетарианская кухня Качество: Хорошее Страниц: 384 Формат: pdf, fb2, epub Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, овощи и фрукты, причем свою позицию он подкрепляет научными данными. В книге также дается пошаговый план перехода на питание по Макдугаллу.
